Course sur route

Hymne au 1^er marathon

Par un beau dimanche ensoleillé

50000 coureurs s’étaient trouvés

 Sur l’Avenue des Champs Elysées

Pour un p’tit bout de course à pieds

Organisation millimétrée

Mon sas horaire identifié

Ne pouvant dès lors reculer

Pour 42 km bitumés

Rendez-vous au km 8

Avec mes supporters attitrés

Impossible de prendre la fuite

Au risque de les louper

Je suis la meneuse d’allure

Bon sang, elle carbure !

Je m’accroche à ses baskets

C’est ma nouvelle conquête !

Tout se déroule à merveille

Je vole comme une abeille

Tout à coup, c’est la gamelle

Ma chute restant très belle !

(Le sol est un peu jonché

De tout un tas de saletés

Ce que mes pieds ont détesté)

Fi des égratignures et autres écorchures !

Vite, je reprends mon allure

C’est bientôt le ravito

Où m’attendent des gâteaux                              

                                       Et Caro…

Qui me demande si tout va bien ?

Lui répond « comme dans mon bain »

Elle run avec moi 60 mètres

Pour faire un brin de causette

J’ai quasi fait la moitié

Pas une ampoule aux pieds

Je jette Vittel dans la poubelle

Pour que les rues soient belles

Je profite du paysage

Tel un touriste en voyage

Monuments, Ponts, Tunnels

C’est quand qu’on voit la Tour Eiffel ?

 35ème km, le fameux mur ?

Ce n’est pas une sinécure

Mais j’ai encore de la prestance

Et m’offre une petite relance

Où est mon lièvre ?

Il s’est barré !

Tant pis, j’la joue tortue

Telle notre p’tite Lulu !

Et puis la fin arrive

Comme sur une autre rive

J’aperçois mes supporters

Je suis encore sur terre !

On m’crie maintenant d’en profiter

Ben, j’ai eu l’temps d’y penser…

S’amorce le dernier virage

Non, ce n’est pas un mirage

En ligne de mire, l’arrivée

Sous un dimanche ensorcelé 

Ainsi s’achève mon 1^er marathon

Avec de très belles sensations

Aucune douleur vraiment notable

J’me r’mettrais bien un peu à table…

Récit d'Irène

J’ai été très surprise du temps passé sur ce trail, j’étais un peu angoissée lors du départ vu ma condition d’athlète (Piou piou), j’ai eu un peu du mal au niveau des marches de la Gare Evry bourg, mais avec le soutien de Cécilia et du super coach Laurent, j’ai terminé cette course en 1h38. Je pensai l’effectuer en deux heures, que du bonheur pour cette première. Merci au Club.

Le 15 novembre à Beaune avait lieu les foulées beaunoises (10 kms) et le semi-marathon de la vente des vins.

Un petit groupe de courageux cosiens et cosiennes ont décidé de s’y rendre. 

A refaire sans hésitation l’an prochain.

Lien album photo week-end à Beaunes

resultats semi marathon (228.28 Ko)

resultats foulées Beaunoises (201.51 Ko)

 2 novembre dernier s'est déroulé l'Ekiden de Paris.

Lien vers les résultats de la course

Le COSE a aligné 4 équipes de 6 coureurs dont la composition était la suivante :

Pour la petite histoire, les filles du 1er relai ont eu l'immense honneur de courir au côté de Marie-José Perrec !!! (sylvaine n'était qu'à 2 minutes derrière elle !!)

Le 26 octobre dernier, se sont déroulés les championnats de France de semi-marathon à Saint Denis.

945 personnes ont été finisher sur cette course.

Le COSE était bien représenté.

Lien vers l'album photo de la course

Lien vers les résultats de la course

Dimanche 5 octobre s'est déroulé à Saclas (91) la 25ème édition des boucles de Juine.

Nous y étions en force...

Lien vers l'album photos de William.