Le 26 octobre dernier, se sont déroulés les championnats de France de semi-marathon à Saint Denis.
945 personnes ont été finisher sur cette course.
Le COSE était bien représenté.
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1er semi ou 1ère récolte ?
Récit d'Isabelle
A l'approche du printemps, les premiers semis vont être récoltés, s'ils ont eu une bonne terre, beaucoup d'eau et un bon ensoleillement ils donneront, tout comme l'inscription à un semi n'est pas un hasard et demande une préparation.
Va pour le Semi de Chartres ! Helen le recommande. Ça changera un peu de la région parisienne.
D'autres ont fait le semi de Paris, moi côté banc de touche ! Ils nous racontent le coup de mou au 17ème km, les filles sont fraiches à l'arrivée et souriantes (elles le font exprès ... c'est pas possible, genre c'est une promenade du dimanche avec mémé et le chien ..).
Impressionnant quand même cette distance...
courir 2 heures ? sans pause ? Qu'ai je fait !??
En plus mes dernières distances c'était max 6 km avec les cross , là c'est un Blackjack !
Vais je tenir le temps indiqué au kilo , je me dis qu'au pire je peux ralentir, si je ne me grille pas au départ.
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