Raid

Plein Ouest Raid Aventure

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Julie M. licenciée au C.O.S.E. vient de créer avec ses comparses, son association Plein Ouest.

Association regroupant des passionnés de sport nature.

une activité outdoor qui consiste à enchaîner des épreuves en combinant plusieurs disciplines :
- VTT, course à pied et course d'orientation sont les principales disciplines auxquelles s'ajoutent canoé, escalade, tir , roller... selon les possibilités.
- un entraînement par mois sur différents lieux d'entraînements (Essonne et Fontainebleau 1 ou 2 x)

Entrainement avec le COSE en Mai 2015

 

Si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à les contacter et les soutenir.

Pour illustrer les entraînements quelques photos de celui de mai 2015 avec des COSIENS !!! Cliquer ici

 

 

AVONORAID 2015

Allez on y est....

Il fait chaud comme d'hab..

On a du mal à se garer mais on fini par trouver près de la gare d'Avon... Phiphi & Coco sont là aussi ainsi que Julie & Stéphane...

Super équipés ces 2 là. Carte IGN, cachets pour les crampes, petite bouteille d'eau supplémentaire dans les bretelles du sac à eau. élastique pour tirer Julie dans les coups de mou... ou serait-ce Julie qui tire stép dans les décescentes en VTT.. On sait pas bien mais le résultat est plutôt concluant... hi hi hi

On ECOUTE les recommandations ! N'est-ce pas les garçons... " Des gens mal intentionnés ont débalisé le tracé... donc en attendant le rébalisage complet, nous vous suggérons de suivre les tracés GR bleu Cassepot puis jaune Dénecourt par précaution"  Qu'est-ce qu'il a dit le Môssieur !!!!

Bref nous voilà donc tous partis pour un trail de 10km

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ULTRA MARIN

Article de Carole à venir... 
Voici quelques photos (avant/après) de nos champions qui ont fait l'ultra-marin le week-end du 29 juin 2014
- Pascal et ses amis, David et Jean-François, sur le 177 km
- Sébastien et Fabrice sur le 36 km

Lien vers les vidéos

Lien vers les photos

Affichage de 36km Vannes 237.JPG en cours...

AVONORAID 2014

Nous étions nombreux et on nous a entendu !!!

Il faisait chaud et le sable était lourd !!Oh les belles lunettes

Mais nous nous sommes éclatés et malgrés les 2h30 (en moyenne) de sport cumulé,

nous avons gardé le sourire Cool

Nous nous sommes tous un peu perdu en trail mais nous ne visions pas le chrono sauf

une certaine personne qui avait une revanche à prendre... YES ! On l'a fait !

Merci à Eric et Stéphane pour ces belles photos !

Lien vers l'album

Lien vers le site de la ville d'AVON. Descriptif de la course, quelques photos et bientôt la vidéo de la journée. Cliquer ici