Ekiden de Paris

Par Le 04/11/2014 0

2 novembre dernier s'est déroulé l'Ekiden de Paris.

Le COSE a aligné 4 équipes de 6 coureurs dont la composition était la suivante :

Pour la petite histoire, les filles du 1er relai ont eu l'immense honneur de courir au côté de Marie-José Perrec !!! (sylvaine n'était qu'à 2 minutes derrière elle !!)

Merci aussi aux photographes et supporters de la famille Bertrand !!!

Lien vers l'album photos de cette merveilleuse journée !

COSEMIC 176ème	COSETOUJOURS 212ème	COSETAUD 219ème	COSEBE 237ème
Lucie	Sylvaine	Caroline	Véronique
Pascal	Corinne	Helen	Yvette
Céline	Ghislaine	Brigitte	Isabelle
William	Brice	Laurent	Jean-Marie
Sophie	Carole	Javier	Valérie
Eric	Sébastien	Fabrice	Jean-michel

course sur route

1er semi ou 1ère récolte ?

Par Le 24/03/2015

Récit d'Isabelle

A l'approche du printemps, les premiers semis vont être récoltés, s'ils ont eu une bonne terre, beaucoup d'eau et un bon ensoleillement ils donneront, tout comme l'inscription à un semi n'est pas un hasard et demande une préparation.

Va pour le Semi de Chartres ! Helen le recommande. Ça changera un peu de la région parisienne.

D'autres ont fait le semi de Paris, moi côté banc de touche ! Ils nous racontent le coup de mou au 17ème km, les filles sont fraiches à l'arrivée et souriantes (elles le font exprès ... c'est pas possible, genre c'est une promenade du dimanche avec mémé et le chien ..).

Impressionnant quand même cette distance...

courir 2 heures ? sans pause ? Qu'ai je fait !??

En plus mes dernières distances c'était max 6 km avec les cross , là c'est un Blackjack !

Vais je tenir le temps indiqué au kilo , je me dis qu'au pire je peux ralentir, si je ne me grille pas au départ.

1 commentaire