Les entrainements se déroulent au départ du stade de Cerny, mais le lieu de RDV peut changer en fonction des séances proposées.
Les mercredis à 18 h 30 : Patrick anime un "Groupe orienté performance" avec préparation aux compétitions du challenge départemental ou nationales : séances de côtes, fartlek et fractionné en nature. Séance de renforcement musculaire, gainage, placement et fractionné court aux abords ou sur la pelouse du stade.
Les jeudis et samedi à 9 h 30 : Jean-Luc propose des séances " Initiation et perfectionnement" à la discipline.
Fabienne anime une Séance Marche/Course pour les sportifs à la frontière entre les deux pratiques. Horaires et jours à préciser. Contactez-nous.
Coodinateur marche Jean-Luc Envoyer un mail
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